Одна из наиболее интересных тем изучения может быть тема «себя прекрасного». Она предполагает комплексное исследование информации о себе. Такое исследование рассчитано на срок не менее полгода.
Завести тетрадь для выполнения лабораторных работ. Тетрадь должна быть удобная. При ее выборе необходимо учитывать персональные предпочтения (встроенные классификаторы, комфортный формат, цвет бумаги и пр.).
Работа №1
Написать первичное эссе «Что я знаю о себе?», написать о себе логлайн (яркое и краткое представление своей личности в 1-2 предложениях).
Ежедневно в течение 2 недель записывать в конце дня одно-два предложения, которые бы резюмировали результаты дня прошедшего.
Работа №2
Проанализировать свои ежедневные записки, финализирующие результаты дня. Сделать анализ противоречий и закономерностей. Зафиксировать (записать) полученные данные. Сделать маркировку своих записей, применяя смысловые категории, которые были выявлены при анализе материалов (у каждого человека они будут отличаться).
Продолжать ежедневно записывать 1-2 предложения, которые бы резюмировали результаты дня прошедшего и после первичного анализа и маркировки данных.
Работа №3
Составить перечни вопросов по своей персоне, применяя «сито» вопросов и многогранник вопросов. Вопросы должны позволить уточнить, какие изменения в динамике происходили с объектом изучения (то есть вами), а также выявить количественные и качественные характеристики этих изменений. Выявить лакуны информации по тем или иным вопросам. Зафиксировать список новых вопросов, подлежащие изучению и уточнению.
Сделать оценку насколько эти уточнения по своей персоне были неожиданными/банальными/традиционными/прорывными и пр.
Работа № 4
Проанализировать источники информации, которые были использованы при изучении себя. Сделать общий список всех источников, которые могут дать информацию о вас. Попытаться выявить «первоисточник» информации. Зафиксировать данные, которые удалось собрать по различным источникам. Сравнить данные источников о себе и данные, сохранившиеся в памяти. Дать оценку работе своей памяти.
Работа №5
Отложить на мишени вопросов вновь найденную информацию по своей персоне и зафиксировать статистические данные по количеству собранных инэлов по каждому вопросу.
Выявить слабо представленные направления фактического описания. С учетом этой оценки задать новые направления поиска информации о себе.
На данном этапе целесообразно проведение тестов. Выбор тестов – дело индивидуальное. Полезными могут быть тесты на определение когнитивных режимов мозга, мотивационных профилей, профессиональной ориентации и пр.
Работа №6
Подготовить список собственных «информационных следов», которые можно раскопать в случае необходимости (социальные сети, публикации, публичные тексты, документы регистрации и пр.) реконструкции собственного портрета. Оценить насколько эти «следы» отражают правдивость вашего портрета как человека.
Дать оценку материалу по 10 бальной шкале по степени «достоверности», «ценности», «значимости», «полезности» для понимания или реконструкции вашего портрета.
Работа№7
Изобразить в виде ментальной карты свой путь изучения собственных информационных следов. Уточнить точки приложения дополнительных усилий для до-исследования этого материала.
Изобразить в виде ментальной карты путь развития вашей личности с учетом собранных материалов. Разработать блок-схемы персональных действий с учетом получения желаемых результатов.
Работа №8
Составить списки собственных межличностных связей с людьми и частоту встреч с ними. Оценить свой круг общения через матрицу:
| Важно и часто
|
Не важно и часто
|
| Важно не часто
|
Не важно и не часто
|
Оценить количество информационных следов, которые образуются после этих встреч. Дать оценку количеству времени, которое уделяется на важные/не важные мероприятия. Оценить свои предпочтения.
Работа №9
Оценить количество собственных информационных «следов», которые оставляет профессиональная деятельность, хобби, различные жизненные ситуации.
Работа №10
На базе собранного материала о себе представить несколько описаний своей жизни. А именно:
- описание для семейного родового альбома
- описание для работодателя
- описание для друзей
- описание-рефлексию для индивидуального пользования
- историю-рассказ для попутчика в вечернем поезде
Оценить каждый сценарий с точки зрения его вероятной достоверности и проработанности. Факты, из какого сценария, чаще презентуются окружающим людям? Факты, из какого сценария, наиболее оберегаются от посторонних? Какие факты наиболее важны для понимания вас как человека?
Подобрать для каждого сценария «кольцевую метафору» и сюжетные оксюмороны.
Работа № 11
Дать оценку своим эпистолярным способностям. Разработать ментальную схему совершенствования своих навыков написания текстов. Подготовить блок схему конкретных действий (с указанием сроков выполнения) по развитию навыков передачи информации.
Работа№ 12
Проанализировать свои ежедневные записки за период 4-5 месяца, финализирующие результаты дня. Сделать анализ противоречий и закономерностей. Выполнить маркировку данных, собранных о себе по категориям (социальная, экономическая, ученическая и пр. область жизни). Зафиксировать (записать) новые наблюдения по вопросу. Сравнить с предыдущими результатами анализа. Оценить особенности данных в краткосрочных и среднесрочных базах: выявить интересные закономерности и периоды активности.
Работа №13
Написать эссе «Что я знаю о себе?», учитывая собранный материал.
Составить список вопросов (тем), о которых ранее даже не задумывался.
Составить список тем, которые были выявлены в ходе исследования как особо интересные для дальнейшего изучения себя.
Дать оценку изменений, которые произошли в восприятии себя как человека.